犬って寝る時、電気をつけておいた方が安心する？
よく眠れるように電気は消すべき？
必要かどうかは、年齢や性格によっても違います。
今回は、こんなお悩みを解決していきます。
こちらのポイントに沿って、お伝えしていきます。
獣医師パパ監修の元、詳しく解説しますので安心して読み進めてくださいね。
犬が寝る時に電気や豆電球は必要？安心できる睡眠環境
犬にとって理想的な睡眠環境は基本的に「真っ暗」です。
ただし年齢や性格によっては、電気や豆電球を活用した方が安心できる場合もあります。
一緒に勉強していきましょう！
犬が寝る時に電気は必要？
①基本は真っ暗でOK
- 犬は暗闇でも視力が効く
- 光があると眠りが浅くなることも
- 人間と違い、真っ暗でもストレスは少ない
犬は夜行性に近い性質を持ち、人よりも暗さに強い目をしています。
犬が人間ではほとんど見えない暗い場所でもよく目が見えているのは、人間よりも目の中にある水晶体（レンズ）が大きく、薄暗くてもわずかな光を取り入れられるように進化した目を持っているからです。
そのため、寝る時は電気をつける必要はなく、むしろ真っ暗な方が深い眠りにつきやすいです。
かわいそうだからと電気を残すより、自然に近い環境を整えてあげることが大切です。
犬が寝る時に電気は必要？
②老犬は足元照明が安心
- 夜間トイレの移動時に転倒予防になる
- 視力や足腰が弱った子に効果的
- 豆電球や足元ライトなら睡眠も妨げにくい
老犬になると、夜間の移動で転んだり壁にぶつかったりするリスクが高まります。
真っ暗では危険だなと判断した場合は、通路に小さな常夜灯を設置すると安心です。
あとは、普段眠る場所からトイレや水を飲む場所を近づけてあげましょう。
犬が寝る時に電気は必要？
③電気があると安心する子もいる
- 真っ暗だと落ち着かず吠えてしまう
- 豆電球や常夜灯で安心感を与えられる
- 強すぎる光は避けることが重要
犬の性格によっては、完全な暗闇が不安の原因になる場合があります。
そのような子には、ほんのりとした豆電球や間接照明を残してあげると落ち着いて眠れることがあります。
ただし明るすぎると睡眠が浅くなるため、光量はできるだけ控えめにしましょう。
犬の安心できる睡眠環境3選
犬が安心して眠れる環境を整えることは、健康維持やストレス軽減にもつながります。
睡眠の質が下がると体調不良や行動の乱れにつながるため、照明だけでなく音や寝床の位置など、総合的に工夫することが大切です。
①犬が静かで落ち着ける場所を確保する
犬は人より音に敏感なため、生活音や物音が多い場所では落ち着いて眠れません。
テレビや人の出入りが多いリビングの真ん中よりも、少し静かな場所にベッドを置くと安心できます。
また、安心できるハウスやケージを用意することで、暗さと静けさの両方を守ってあげることができます。
②温度と湿度を快適に保つ
室内の明るさだけでなく、気温や湿度も犬の睡眠に大きく影響します。
特に子犬や老犬は体温調整が苦手なので、エアコンや毛布を使って季節に合った調整を心がけましょう。
| 季節 | 快適な環境の目安 |
|---|---|
| 夏 | 室温25℃前後、湿度50〜60% |
| 冬 | 室温20℃前後、乾燥しすぎないよう加湿 |
| 通年 | 直射日光を避け、風通しを確保 |
このように環境を整えると、ぐっすり眠れて翌日も元気に過ごせます。
③犬のベッドや寝具の工夫
寝る場所が硬すぎたり、滑りやすい素材だとリラックスできません。
犬の体格に合ったベッドやマットを用意し、洗濯しやすく清潔に保てるものを選ぶことがポイントです。
老犬の場合は、体への負担を減らす低反発マットや防滑性のある敷物がおすすめです。
寝具のにおいも安心材料になるため、飼い主のタオルや使い慣れた毛布を置くのも効果的です。
【Q＆A】犬の睡眠環境に関するよくある悩み
最後に、犬の睡眠と電気の関係について、飼い主さんがよく抱く疑問をQ&A形式で解説します。
Q1：犬が真っ暗で寝るのはかわいそう？
A：犬は人間よりも暗さに強いため、真っ暗でもまったく問題ありません。
むしろ自然界では暗闇で眠るのが当たり前であり、その方が深い眠りをとれることも多いです。
Q2：老犬が寝る時は電気をつけた方がいい？
A：老犬は夜のトイレや移動の際に転倒しやすいため、豆電球や足元照明を残すのは有効です。
睡眠を邪魔しない温かみのある光を選び、必要な範囲だけ照らすと安心です。
Q3：犬は真っ暗でもトイレに行ける？
A：健康な犬であれば、暗闇でも嗅覚や記憶を頼りにトイレに行けます。
ただし老犬や不安の強い子は、途中で不安になったり転んでしまうことがあるため、廊下やトイレ近くに薄明かりを残すのが安全です。
Q4：犬が電気を消すと吠えるのはなぜ？
A：暗さそのものが不安につながっていることがあります。
急に真っ暗にするのではなく、徐々に光を落としたり、ケージを落ち着ける場所に移動させたりすることで改善できるケースがあります。
また、吠えに関しては夜鳴きの一種かもしれず、他の原因を探ってみてもよいかもしれません。
まとめ：犬に合った睡眠環境を整えよう
犬は基本的に真っ暗でも安心して眠れるため、電気は不要です。
ただし老犬や暗さに不安を感じる犬には、豆電球や足元照明が役立ちます。
大切なのは「その子の年齢・体調・性格」に合わせた環境づくりです。
安心して眠れる環境を整えることで、健康と生活リズムの安定につながります。
